您現在的位置是：首頁 >精選問答 > 2024-01-27 22:54:16 來源：
游泳可以長高嗎男生（游泳可以長高嗎）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。游泳可以長高嗎男生，游泳可以長高嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、青少年的孩...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。游泳可以長高嗎男生，游泳可以長高嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、青少年的孩子若身高發育比較遲緩，除了進行籃球等陸地運動，進行一定的水中游泳運動是有助於身材拔高的，暑假期間尤其適宜。
2、能不能長高主要是由骨骼年齡決定的，對於在生長期的青少年來說，游泳具有促進長高的作用，而對於已經成年且骨齡已經成熟的人來說，游泳不會讓你長高了。一般來說，男生在25歲以後不會再長高，而女性在23歲以後通常也不會再長高了。
3、游泳為什麼有助於長高
4、據醫學研究顯示，身高除了受到60%的遺傳因素的影響，還受到後天運動因素的影響，而游泳就是一項促進長高的運動。因為游泳屬於伸展型的運動，在游泳的過程中，四肢、軀干得到充分舒展，重要的是許多重要關節如肩關節、膝蓋、腳踝等不斷得以延伸，有助於長高。此外，游泳還可加速新陳代謝，從而增強骨骼細胞活力，促進長高。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
