輻射斑怎么去除掉（輻射斑怎么去除）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。輻射斑怎么去除掉，輻射斑怎么去除很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1.注意皮膚保潔。

　　上網之前涂上隔離乳液，上網結束后，第一項任務就是潔膚，用溫水加上潔面乳徹底清洗面部，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然后涂上溫和的護膚品。久之可減少傷害，潤膚養顏。

　　2.增加營養很重要。

　　維他命B對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的質量也不好，應多吃動物肝臟、新鮮果蔬，含有豐富的維他命B族物質。此外，雞肉類、魚類、奶制品也有助于增加記憶力;巧克力、小麥面圈、海產品、干果可以增強神經系統的協調性，是上網時的最佳小零食。

　　防斑必不可少的幾樣食物，還能美顏。

　　3.不定時地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁。

　　枸杞和胡蘿卜對養目、護膚功效也很好。如果你跟我一樣十分在意自己的肌膚和容貌，那就趕緊拋棄那些碳酸飲料，改飲胡蘿卜汁或其它新鮮果汁，營養又健康，我是超級喜歡的!

　　4.每天喝2至3杯的綠茶。

　　喝綠茶對肌膚絕對有好處，可以幫助抗氧化哦，適合天天飲用呢!!如果不愛喝茶，可以選擇吃橘子、柚子、葡萄等等，都是可以幫助預防斑點出現的!

　　額外補充一點：平時還可以多吃一些紫菜、海帶等食用品，這些食用品中的膠原物質有一種黏附作用，可以把體內的輻射性物質黏附出來排出體外;吃青菜、蘿卜等蔬菜，則具有防輻射損傷的功能。還有，可以在電腦桌上仙人掌、綠蘿等植物!

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。