您現在的位置是：首頁 >精選問答 > 2024-01-08 08:06:29 來源：
過午不食一個月瘦多少（過午不食一個月能減多少斤）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。過午不食一個月瘦多少，過午不食一個月能減多少斤很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。過午不食一個月瘦多少，過午不食一個月能減多少斤很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、這個應該是因人而異吧
2、我周圍的人有一個月過午不食減肥十公斤的，也有只減了幾斤的，什么情況都有，我想大概跟每個人的血液循環和熱量消耗不同有關系，如果熱量消耗大的人，那她過午不吃的話肯定比熱量消耗低的人減得快，您說是吧？！但是那個減肥十公斤的朋友是吃得少加大量運動，吃沒吃減肥藥人家沒告訴我，但是可以肯定的是她低血糖了．
3、還有的人如果原來身體底子不錯，加上這個人對減肥比較執著的話，應該都能減不少的，如果您是第一次減肥，那更恭喜您了，肯定減得比較多！
4、不過我是七八點以后不吃東西，一日三餐多加蔬菜水果，規律飲食和睡覺，大概是每個月五到六斤左右，但是我每天有一個小時左右的運動．所以第一次減肥的效果還算是理想．
5、感謝您的閱讀，希望對您有幫助！
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
