您現在的位置是：首頁 >精選問答 > 2023-12-22 05:24:24 來源：
清明菜怎么吃降血壓（清明菜怎么吃）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。清明菜怎么吃降血壓，清明菜怎么吃很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、清明菜炒雞蛋...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。清明菜怎么吃降血壓，清明菜怎么吃很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、清明菜炒雞蛋
原料：清明菜250g，雞蛋150g，精鹽、味精、蔥花、食用油、清湯各適量。
制法：將清明菜去雜洗凈，切碎;雞蛋磕入碗內打勻。鍋上火放油燒熱，倒入雞蛋液，推炒成塊出鍋，接著將清明菜投入鍋內煸炒，斷生后烹入調料，加入雞蛋翻炒均勻，出鍋裝盤即成。
此菜治高血壓病，消化性潰瘍，鎮痛等。
2、清明菜糯米飯
原料：清明菜500g，糯米1000g，精鹽、蔥花、豬油各適量。
制法：將清明菜去雜洗凈，切碎，糯米淘洗凈。油鍋燒熱，下蔥花煸香，投入清明菜煸炒，加入精鹽炒至入味。鍋內加適量水，先放入糯米，煮至七八成熟，再放入清明菜，拌勻，用勺將上面抹平，燒沸后，改為小火煮熟，出鍋即成。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
