您現在的位置是：首頁 >精選問答 > 2023-12-18 05:48:22 來源：
一看書就犯困怎么辦如何解決喝咖啡也沒用（一看書就犯困怎么辦）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。一看書就犯困怎么辦如何解決喝咖啡也沒用，一看書就犯困怎么辦很多人還不知道，現在讓我們一起...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。一看書就犯困怎么辦如何解決喝咖啡也沒用，一看書就犯困怎么辦很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、個人覺得不能困了就睡，這樣很耽誤時間和學習的。
2、我以前也總看書就困，每次就直接睡覺了。這樣只會使自己惰性越來越大。
3、而且不要給自己找理由和借口讓自己馬上睡覺。例如今天可能超負荷了才困，明天再學
4、這樣的事你堅持3次以上就不那么容易困了。
5、如果你能堅持一星期，以后這個不好的習慣就基本消失了！
6、我就是這樣改掉的。
7、我今年剛參加完高考，所以對此深有體會。
8、開始時克制住自己管住自己。雖然比較艱難。但是克服下來你才能改掉它。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
