清咽利喉的食物和藥物（清咽利喉的食物）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。清咽利喉的食物和藥物，清咽利喉的食物很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、百合

百合中除了含有一些常規的營養成分(蛋白質、維生素C、維生素B、鈣、磷等元素)之外，還含有某些特殊的成分，例如秋水仙堿等生物堿，這些成分在進入人體之后，會對人體產生綜合的作用，不僅可以起到很好的滋補作用，而且對于秋天氣候干燥引起的咽喉不適具有很好的緩解作用，所以如果大家感覺到咽喉不適的話，不妨適當的多吃一些百合，可以起到很好的緩解不適感作用。

百合的做法也比較豐富，例如煮粥、炒制或者燒湯，都是非常不錯的菜肴。

2、梨子

梨子中含有豐富的糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素等，具有很好的清肺養肺的作用，可以降低肺部受空氣污染的影響。秋天天氣干燥，空氣中的灰塵也比較多，如果吸入太多的有害物質進行人體內，不僅對肺、對喉嚨等都具有壞處。所以大家可以吃一些梨，幫助將身體內的灰塵等清除出去。這樣對于清咽利喉也是有效果的。

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3、蘿卜

生吃蘿卜可以起到幫助提高身體免疫的作用。另外還可以幫助清除體內的燥熱、毒熱之氣，所以對于喉嚨不舒服的人群，適當的生吃一些蘿卜，具有很好的緩解作用。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。