您現在的位置是：首頁 >精選問答 > 2023-12-13 06:48:24 來源：
排骨里面燉什么東西營養最好（排骨和什么燉最有營養）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。排骨里面燉什么東西營養最好，排骨和什么燉最有營養很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。排骨里面燉什么東西營養最好，排骨和什么燉最有營養很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
蓮藕排骨湯
特點：養顏抗老，活血潤膚；
材料：蓮藕500克，排骨400克，章魚干2片，老姜3片，水3500毫升。
調味料：鹽適量
做法：1、將章魚干先泡溫水20分鐘。2、將蓮藕去皮，以刀背拍過后切片備用。3、將排骨熬燙后備用。4、將所有食材一起放入水中，以中火煮1.5小時后熄火，再加鹽調味即可。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
