您現在的位置是：首頁 >精選問答 > 2023-12-03 17:48:21 來源：
溫補食物有哪些列表（溫補食物）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。溫補食物有哪些列表，溫補食物很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、溫補(性溫)食物：...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。溫補食物有哪些列表，溫補食物很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、溫補(性溫)食物：能生熱、暖胃、助陽、益氣、御寒、保溫、適合陽虛畏寒的人吃，但陰虛熱盛者當忌，不然會加重內熱，出現咽干、舌苦、牙痛、便血、便秘等病狀。這類食物有面粉、豆油、糯米、灑醋、辣椒、生姜、韭菜、龍眼、核桃、荔枝、大棗、桃子、狗肉、羊肉、蝦、鯉魚等。 中醫有“寒者熱之， 熱者寒之，虛則補之，實則瀉之”的原則，人們知道各種食物的性味后，就可以依照中醫這一原則合理選擇食物。
2、記得采納啊
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
