您現在的位置是：首頁 >精選問答 > 2023-11-03 14:12:24 來源：
醋泡黑豆放冰箱可以保存多久（醋黑豆）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。醋泡黑豆放冰箱可以保存多久，醋黑豆很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、醋黑豆可以...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。醋泡黑豆放冰箱可以保存多久，醋黑豆很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、醋黑豆可以降血壓，同時減肥兼美容 黑豆含有豐富的食物纖維，有助改善便秘，它的維他命B1及E可恢復體力和改善皮膚狀況，另外黑豆亦有減肥的作用。
2、 醋黑豆的做法 材料(約2星期的分量)： 黑豆100克 ，糙米醋300毫升 做法： 將黑豆放在平底鍋內，以中火將黑豆煮至表皮爆開，再以慢火煮大約10分鐘。
3、 把煮熟了的黑豆放入密實瓶內，加入糙米醋，兩者所占的分量大約是1/3及2/3。
4、 變涼后將瓶蓋封好，待黑豆吸收了醋，膨脹之后便可食用。
5、(需時約1日)，每天吃30粒。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
