您現在的位置是：首頁 >精選問答 > 2023-11-01 10:00:20 來源：
半個月減肥10斤的方法有哪些（半個月減肥10斤的方法）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。半個月減肥10斤的方法有哪些，半個月減肥10斤的方法很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。半個月減肥10斤的方法有哪些，半個月減肥10斤的方法很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、最簡單的是跑長跑，具體有多長，跑到目的地只能坐車回去才行。
2、而且要穿幾件衣服在身上。本人曾經試過早上跑步20公里，回去之后瘦了一層，
3、我的同學以前要參加比賽，但是太重，跟對手不是一個級別，那時天很熱，她穿四五件衣服早上跑步，上課，下了課也跑，一個星期下來瘦了七斤。她是練跆拳道的。最后順利減肥，但最后只得了第二名。有點遺憾。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
