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如何炒豆腐好吃又簡單(大蔥炒豆腐的做法)
導讀 大家好,我是小夏,我來為大家解答以上問題。如何炒豆腐好吃又簡單,大蔥炒豆腐的做法很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!豆腐是綠色...
大家好,我是小夏,我來為大家解答以上問題。如何炒豆腐好吃又簡單,大蔥炒豆腐的做法很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!
豆腐是綠色健康食品,時至今日,已有二千一百多年的歷史,深受世界人民的喜愛。發展至今,有高蛋白,低脂肪,降血壓,降血脂,降膽固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,養生攝生、益壽延年的美食佳品。(收起)
食材
主料
豆腐
200g
大蔥
2棵
輔料
酥油
適量
鹽
適量
姜
適量
蒜
適量
面醬
1匙
剁椒
1匙
生抽
適量
老抽
適量
雞精
適量
步驟
1.豆腐切成小方塊。
2.把豆腐塊放入沸水焯一下去除豆腥味。
3.姜、蒜切碎,蔥切段備用。
4.炒鍋上火,倒入食用油燒熱,煸香姜蒜末。
5.放入面醬和剁椒煸香。
6.放入豆腐炒炒。
7.調入生抽、老抽、雞精翻炒均勻
8.放入大蔥翻炒兩下即可出鍋。
小貼士
蔥葉含大量維生素C,一般我們都把這部分扔掉,這是不對的。蔥味做菜,既好看又營養。剁椒和面醬都有辣味,用量要依自己的口味放入。
本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。