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火龍果減肥法三天瘦8斤(水果減肥法5天瘦10斤)
導讀 大家好,我是小夏,我來為大家解答以上問題。火龍果減肥法三天瘦8斤,水果減肥法5天瘦10斤很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!1、番...
大家好,我是小夏,我來為大家解答以上問題。火龍果減肥法三天瘦8斤,水果減肥法5天瘦10斤很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!
1、番茄幾乎全由水造,食之飽肚,卡路里又低(每200克含30卡路里)。
2、用來減肥比較合適,另外早餐同午餐正常飲食并要注意營養,平均每餐攝入約600卡路里除此之外。
3、蘋果、葡萄柚、香蕉、西瓜、等都適合減肥吃。
本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。