科二考試緊張怎么辦 緩解緊張的藥（科二考試緊張怎么辦）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。科二考試緊張怎么辦 緩解緊張的藥，科二考試緊張怎么辦很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、首先，緊張的情緒來源于不自信，平時練車時特別好，以考試就考砸，這在我們身邊的朋友中很常見的一種現象，所以最重要的是自信，要給自己一點空間，平時也要努力的掌握各種技巧，是自己有信心去完成考試

2、其次，心理負擔較重，怕這怕那，“失敗了怎么辦”、“多丟人”，其實大可不必這樣，科目二考試只不過是我們經歷的大大小小的考試中的一個而已，并且考不過也不會怎么樣，只不過還沒有達到適應開車的要求

3、第三，其實您可以把心理也加入到科目二考試的項目中去，因為車承載的是生命，對于開車的人和其它馬路上的成員， 開車是需要良好的心理素質的，否則對人對己都是不負責任的，所以考試也是對心理的一種考驗，這樣認識考試，對心情緊張的朋友是不是可以緩解一下呢

4、第四，提前準備。應對緊張情緒是有一定的技巧的，這樣看您在上車后的先后順序如何，例如在上車后事先準備好自己先做什么再做什么，什么是重點什么可以忽略，這樣有調理的進行，相信肯定會對緊張的情緒有所幫助

5、第五，考試過程中，第一道關是很重要的，因為只有過了這里后面才會有自信，心情才會有緩解，第一道關有三處可以隨時調節緊張的情緒，左右倒庫停止點和入庫出庫前的停止點，這三處是可以停車的，所以再停下車后先縷清一下思路，平復一下情緒，再進行會提高自己的辨識力

6、第六，科目二考試其實是一次技巧與心理的對抗賽，只有這兩點都有了才會成功，同時兼顧中五項都要全，只有步步為營才會最終成功，相信自己，一定能行！祝您成功！

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。