您現在的位置是：首頁 >精選問答 > 2023-10-01 23:00:14 來源：
絞股藍和枸杞子泡水喝可以長期使用（絞股藍和枸杞子泡水喝）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。絞股藍和枸杞子泡水喝可以長期使用，絞股藍和枸杞子泡水喝很多人還不知道，現在讓我們一起來看...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。絞股藍和枸杞子泡水喝可以長期使用，絞股藍和枸杞子泡水喝很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、二者同時具有抗衰老的作用，如果是黑枸杞，二者還同時可以保護心腦血管
2、絞股藍水提液能顯著提高衰老小鼠的超氧化物歧化酶（SOD）活性，從而起到抗衰老的作用。據報道，20例血脂異常的病人連續服用絞股藍皂甙3個月后，均感到精神好轉，記憶力加強和食欲增加。這可能是因為絞股藍總皂甙能降低組織中脂褐質，抑制組織過氧化作用，通過抗氧化途徑起到抗衰老作用。
3、抗衰老 枸杞含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。枸杞可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長壽命。（建議選擇黑枸杞，因為黑枸杞中含有花青素，作用遠勝于紅枸杞）
4、如果是黑枸杞還可以保護心腦血管，
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
