您現在的位置是：首頁 >精選問答 > 2023-10-25 18:42:29 來源：
想的太多睡不著咋辦（想的太多）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。想的太多睡不著咋辦，想的太多很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、想的太多往往是比...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。想的太多睡不著咋辦，想的太多很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、想的太多往往是比較敏感的人，同樣是心思細膩的人，所以把很多感受想的太深，這是一種心里障礙。
2、最好的辦法是：克制自己不要想的太多，分析的太深，努力避免自己去想，這樣才會越來越不敏感。
3、常給自己放松心態，看看心靈的書。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
