您現在的位置是：首頁 >精選問答 > 2023-10-19 05:00:20 來源：
健身的人一天吃幾個雞蛋（健身一天吃幾個雞蛋）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。健身的人一天吃幾個雞蛋，健身一天吃幾個雞蛋很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、雞...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。健身的人一天吃幾個雞蛋，健身一天吃幾個雞蛋很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、雞蛋是高蛋白食品，如果食用過多，可導致代謝產物增多。
2、同時也增加腎臟的負擔，一般來說，孩子和老人每天一個。
3、青少年及成人每天兩個比較適宜。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
