油性頭發多久洗一次（頭發多久洗一次）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。油性頭發多久洗一次，頭發多久洗一次很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、油性發質：夏季每天1洗，冬季隔天1洗

油性發質的朋友，由于油脂分泌比較旺盛，頭發容易油膩，導致打結，不柔順。夏季比較炎熱時可每天洗發1次，保證頭發的清潔與健康。冬季時，可隔天洗一次。

2、干性發質：每周1-2次

干性頭發的朋友，清洗頻率控制在每周1一2次為宜，要用干性頭發專用的洗發水，盡量不要用吹風機吹頭。梳頭、做發型不要用力拉頭發，以免拉斷或拉掉頭發。最好涂一些頭油或發脂等油性護理液加以保護，如這款絲域養發霜，能夠快速為頭發補充流失的水分和營養，潤養修護頭發毛鱗片，使秀發健康亮澤，柔韌有彈性。

2、中性發質：兩至三天1次

中性發質的朋友，洗頭頻率可調整為每2天一次或者每3天一次。如氣溫升高或戶外運動者，頭發容易受到強烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激，為避免發質受損，也建議每天洗頭。

擴展資料：

洗頭發的錯誤認知

錯誤認識一：天天洗發會使頭發變得干燥枯黃

有人擔心天天洗發會將頭發上的油脂洗掉，使頭發變得干燥、枯黃、蓬亂，但大多數醫學專家認為，這種擔憂大可不必。因為正常人每平方厘米頭皮組織中約分布著144-192個皮脂腺，這些皮脂腺每天都在持續不斷地分泌油脂。所以，如果是正常的頭發清洗，不但不會損傷頭發，還能刺激皮脂腺的正常分泌，維持和調節皮脂的平衡，使頭發富有光澤和彈性。

特別是在夏季或油性發質的人，由于皮膚油脂分泌十分旺盛，頭發油膩，若油脂在頭發上殘留時間過長，又得不到及時的清洗，很容易沾染塵埃、污垢，導致發質表面凹凸不平，使頭發暗淡無光，而且增加頭發間的摩擦，梳理時易造成發質受損、頭發開衩甚至斷裂。因而天天洗發可清除頭發上的塵埃、污垢和油脂，有效地減少頭發開衩斷裂的機會。

錯誤認識二：天天洗發使頭皮屑增多

實際上人體肉眼所見的頭皮屑，是頭皮角質化過程中的正常代謝產物，它每時每刻都在隨著皮膚新陳代謝的進行而不斷脫落。一般情況下機體或皮膚功能異常時，頭皮屑可明顯增多。皮膚干燥、缺乏水分所產生的頭皮屑色白、干燥。

醫學研究認為，造成頭皮屑增多的原因比較復雜，有可能是來自噴發膠、洗發劑等的殘余物質，或者是脂溢性皮炎、霉菌感染的臨床表現，體內缺乏B族維生素、精神壓力、用腦過多也會導致頭皮屑增多，而皮屑增多與洗發之間不存在必然的聯系。

參考資料：洗發護發有講究 多久洗一次頭發最好?--人民網

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。