您現在的位置是：首頁 >精選問答 > 2023-09-28 07:18:14 來源：
枸杞子的功效與作用（嗎卡的功效與作用）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。枸杞子的功效與作用，嗎卡的功效與作用很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、瑪卡中含...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。枸杞子的功效與作用，嗎卡的功效與作用很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、瑪卡中含有兩類新的植物活性成份，瑪卡酰胺（macamides）和瑪卡稀（macaenes），并確定這兩種物質對平衡人體荷爾蒙分泌有顯著作用，所以瑪卡又被稱為天然荷爾蒙發動機。
2、瑪卡經陽光曬后可以食用，也可以制成涼拌菜，熟食更佳，它能提供大量熱能，品嘗過瑪卡的人說，食用它有滿足感，令人感到十分舒服，其味道甘美。
3、瑪卡的鮮根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用，也可以曬乾后用水或牛奶煮熟食用。瑪卡富含高單位營養素，對人體有滋補強身的功用，食用過的人會有體力充沛、精神旺盛不會疲勞的感覺。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
