如何瘦咬肌按摩法（瘦咬肌的按摩方法圖）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。如何瘦咬肌按摩法，瘦咬肌的按摩方法圖很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

瘦臉操： 第一節：面頰運動――嘴盡力向前噘，作出撒嬌的樣子，撫摸面頰，看看面肌是否縱向伸展。好，停！保持5秒鐘。 第二節：頸部運動――下頜盡力前伸，直到感覺頸部肌肉拉緊。別動！保持5秒鐘。 2、 有氧按摩：按摩過程中著重刺激睛明、太陽、下關穴或四白穴，頰車幾個穴位，可有效預防面部贅肉橫生。 準備運動：進行3分鐘有氧運動。 第一步：從額頭到太陽穴雙手按壓3~4次。 第二步：雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，重復1~2次，再以螺旋方式按摩雙頰――由下頜至耳下、耳中、鼻翼再至耳上部，重復2次。 第三步：以雙手拇指，食指交替輕撫下頜線，由左至右往返3次。 第四步：以雙手掌由下向上輕撫頸部。 貼心提醒：拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。

這個是網上搬來的。。其實基本上是沒用的

真想瘦的話兩個辦法，注射肉毒桿菌素，或者手術。

其實咬肌大一點也無所謂啦，把臉吃圓一點就行了。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。