您現在的位置是:首頁 >精選問答 > 2023-09-23 11:18:27 來源:
尖端恐懼癥越來越嚴重(尖端恐懼癥)
導讀 大家好,我是小夏,我來為大家解答以上問題。尖端恐懼癥越來越嚴重,尖端恐懼癥很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!1、其實這是一種...
大家好,我是小夏,我來為大家解答以上問題。尖端恐懼癥越來越嚴重,尖端恐懼癥很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!
1、其實這是一種強迫的意向,一種可以用暴露療法,讓自己充分暴露在尖東西的面前。
2、直到恐懼降低,再者試著轉移注意力,把關注點放在別的方面。
3、如果自己處理不了,建議找專業的心理治療師,這樣會緩解的快一些。
本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。