您現在的位置是:首頁 >精選問答 > 2023-09-19 02:06:17 來源:
本命年送老人什么禮物好(送老人什么禮物好)
導讀 大家好,我是小夏,我來為大家解答以上問題。本命年送老人什么禮物好,送老人什么禮物好很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!運動鞋、...
大家好,我是小夏,我來為大家解答以上問題。本命年送老人什么禮物好,送老人什么禮物好很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!
運動鞋、計步器、優質寢具、電動牙刷等。
1、送運動鞋
鼓勵爸爸媽媽(爺爺奶奶、外公外婆)多出去走走。散步不僅可以燃燒脂肪,還可以降壓、擊退動脈硬化、心肌梗死、腦梗死等“生活習慣病”。每天散步20分鐘,可以將心率提高70%。
2、計步器
用計步器的人心臟水平更好。鼓勵老人多走樓梯或者乘坐公交車時多走一站再上車,平均每天走7000步會逐漸使骨質變硬,防止骨質疏松,預防癱瘓和老年癡呆。
3、送優質寢具
老人不易入睡,睡眠淺,枕頭選擇稍有一點硬度、透氣性好的,枕芯內部要能產生一定的摩擦,比如蕎麥皮的。蠶砂、茶葉、大米都屬于這類可塑形、透氣性好的枕芯。
4、送應季新鮮食品
應季蔬菜水果和肉類的營養價值是一年中最高的,應季食品中所含的抗氧化物質也是最高的。
5、送電動牙刷
老人很難再靈活使用細長的牙刷,而電動牙刷可在技術和時間上起到彌補的作用。提醒父母,刷牙時要比使用普通牙刷減少六成力度,并且至少保證2分鐘的刷牙時間。
擴展資料
注意:
1、每年一次血液檢查并不保險,很難防范惡化速度極快的癌癥。半年做一次比較好。一次抽血檢查可檢查十幾個項目。
2、上了年紀的人記憶會保留在過去,反復說一些陳年舊事,容易導致大腦僵化,需要用新話題來刺激父母的大腦。不妨常常打電話把流行音樂、節目、新商品等介紹給他們。
本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。