您現在的位置是：首頁 >精選問答 > 2023-09-18 21:36:17 來源：
生核桃和熟核桃哪個營養價值高美元兌換人民幣（生核桃和熟核桃哪個營養價值高）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。生核桃和熟核桃哪個營養價值高美元兌換人民幣，生核桃和熟核桃哪個營養價值高很多人還不知道，...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。生核桃和熟核桃哪個營養價值高美元兌換人民幣，生核桃和熟核桃哪個營養價值高很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、展開全部
2、第一：應該是生的核桃比較有營養價值。生核桃與熟核桃不同，它能治療好多病，但吃核桃太多會發胖，因為核桃仁所含的脂肪
3、第二：這也得看怎么吃，如果是打豆漿，當然是熟的核桃比較有營養，這樣才有利于胃的吸收
4、第三：如果說生的要好些，是因為核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆為大腦組織細胞代謝的重要物質，能滋養腦細胞，增強腦功能的作用
5、除了以上所述，平時吃核桃也有防止動脈硬化，降低膽固醇的作用，但是要注意量，不要吃太多。
6、請給個采納 謝謝
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
