您現在的位置是：首頁 >精選問答 > 2023-09-03 02:24:22 來源：
吃龍眼的好處與功效禁忌（吃龍眼的好處）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。吃龍眼的好處與功效禁忌，吃龍眼的好處很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、龍眼含有...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。吃龍眼的好處與功效禁忌，吃龍眼的好處很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、龍眼含有多種營養物質，有補血安神，腦益智，補養心脾的功效，是健脾長智的傳統食物，對失眠，心悸，神經衰弱，記憶力減退，貧血有較好的療效。國內還有學者發表過龍眼抗衰老的有關論文，提出龍眼將成為不可多得的抗衰老食品。經過許多國家對數百種天然食物，藥物進行抗癌研究，發現龍眼對于子宮癌細胞的抑制率超過90%，引起了醫學家的關注。婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段。適當吃些龍眼有利健康。龍眼有補益作用，對病后需要調養及體質虛弱的人有輔助療效。
2、 龍眼屬濕熱食物，多食易滯氣，有上火發炎癥狀的時候不宜食用。 喝檸檬泡的水多吃蔬菜，要是上火不厲害多和水就可以了。體弱，婦女最適宜食用。每天吃5顆就足夠了。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
