• 您現在的位置是:首頁 >精選問答 > 2023-09-01 22:52:14 來源:

    上夜班白天睡眠時間多少為宜(上夜班白天睡多久最好)

    導讀 大家好,我是小夏,我來為大家解答以上問題。上夜班白天睡眠時間多少為宜,上夜班白天睡多久最好很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!...

    大家好,我是小夏,我來為大家解答以上問題。上夜班白天睡眠時間多少為宜,上夜班白天睡多久最好很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!

    1、一般要想休息好,還是要睡足八個小時才可以,如果只是睡四五個小時。

    2、可能會影響到身體,所以上夜班通宵的人,一定要注意身體。

    本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。

  • 成人app