您現在的位置是：首頁 >精選問答 > 2023-09-01 06:56:17 來源：
肌酸和蛋白粉可以一起用嗎（肌酸和蛋白粉可以一起吃嗎）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。肌酸和蛋白粉可以一起用嗎，肌酸和蛋白粉可以一起吃嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。肌酸和蛋白粉可以一起用嗎，肌酸和蛋白粉可以一起吃嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、我覺得你還是不要用肌酸了 只用蛋白質就行了 在你鍛煉的時候只要你鍛煉合理化就行了 不要一直都在鍛煉 每周應該有兩天的休息 只鍛煉五天就好 要不然肌肉沒有更多的時間去增長的
2、滿意請采納
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
