您現在的位置是：首頁 >精選問答 > 2023-08-29 19:20:13 來源：
兒童游泳可以長高嗎（游泳可以長高嗎）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。兒童游泳可以長高嗎，游泳可以長高嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、游泳有助于...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。兒童游泳可以長高嗎，游泳可以長高嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、游泳有助于長個的。游泳是全身性的運動，有利于全身骨骼伸展延長。如籃球、排球、羽毛球都是全身性的運動，對于增高是有好處的。
2、游泳是可以減肥的。持續的游泳就是有氧運動，有氧運動持續一定的時間是可以燃燒脂肪的。
3、游泳時水的阻力遠遠大于陸上運動時空氣的阻力，在水里走走都費力，再游游水，肯定消耗較多的熱量。同時，水的導熱性大于空氣24倍，水溫一般低于氣溫，這也有利于散熱和熱量的消耗。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
