休閑體育專業是干什么的（休閑體育）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。休閑體育專業是干什么的，休閑體育很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

休閑體育：

1、康樂游戲類休閑運動

風箏、跳繩、釣魚、踢球、滾軸溜冰、飛鏢等。這類活動來源于古代民間游戲，有著悠久的歷史，在漫長的修行和傳承過程中。

2、運動競賽休閑運動

野外拓展、休閑競賽、團隊對抗等項目充滿了工藝、競爭力和規律性。體育活動充滿了競爭性，給體育以難以形容的人類文明活動魅力，吸引了許多人參與。

3、養生保健類運動

八段錦、太極拳、氣功、五禽戲等，其特色是內向含蓄、自得其樂，在安逸的心境還有清靜的環境下可以身心雙修，在自由自在中能學會養生。

4、健身健美類休閑運動

健美操、健身、瑜伽等，主要可以訓練體型、減肥瘦身，調節機能，是很不錯的有氧運動，具有表演性、藝術性還有技巧性。

5、健身球類的休閑運動

飛鏢、擊劍、風箏、鐵圈、陀螺、踢毽子、舉重、馬術以及各種球類、籃球、足球、排球、網球、羽毛球、乒乓球、棒球、壘球、臺球、保齡球、壘球、手球、曲棍球、橄欖球、沙狐球、高爾夫。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。