• 您現在的位置是:首頁 >精選問答 > 2023-08-24 05:48:16 來源:

    怎么練肺活量(怎么練肺活量和耐力)

    導讀 大家好,我是小華,我來為大家解答以上問題。怎么練肺活量,怎么練肺活量和耐力很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!1、通過練習閉氣...

    大家好,我是小華,我來為大家解答以上問題。怎么練肺活量,怎么練肺活量和耐力很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!

    1、通過練習閉氣也可以提高肺活量,夏天的時候深吸一口氣泡在水中,搞個臉盆就好。

    2、不用把整個人放在水里~~!。

    本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。

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