您現在的位置是：首頁 >精選問答 > 2023-08-23 08:36:18 來源：
如何護膚讓皮膚變好（如何護膚）
導讀 大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。如何護膚讓皮膚變好，如何護膚很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、要多喝水，多吃水...
大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。如何護膚讓皮膚變好，如何護膚很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、要多喝水，多吃水果，給臉做補水面膜，用有保濕效果的化妝品。
2、 2、晚上睡覺前最少半小時不看電視，不看電腦，抹上凡士林，可以封住水分，預防流失。
3、 3、洗手和洗臉后一定要護手霜和潤膚露，冬季還可以在夜間睡覺時把手多抹一點護手霜，然后戴上所料薄手套，在腳上抹上防裂的甘油，再包上一個薄的所料方便帶，第二天你會發現手腳特別的細膩濕潤。
4、 4、冬季的晚上在臥室放一盆水，保持空氣潮濕。
5、 5、經常洗澡，不要洗熱水澡，一定要溫水，。
6、 6、多吃蔬菜，水果，牛奶，豆制品等等含維生素A的食物，可以使皮膚細膩光滑。
7、少喝最好不喝可樂，咖啡，蔥，辛辣的食物也要少吃。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
