您現在的位置是：首頁 >精選問答 > 2023-08-22 21:20:13 來源：
仙人果怎么吃最好（仙人果）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。仙人果怎么吃最好，仙人果很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！其豐富的植物營養素與抗氧...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。仙人果怎么吃最好，仙人果很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
其豐富的植物營養素與抗氧化劑，對身體內外都有絕佳的益處。在有關抗氧化劑對抑制自由基的實驗中發現，仙人掌果實的抗氧化能力較維生素C高出7倍，并含有高量的維生素A、B1、B12、D3及核黃素，能促進肌膚細胞再生、增強肌膚的柔軟度，富含花青素。
蕨麻：蕨麻含有蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素B2、維生素C，以及淀粉、膳食纖維、碳水化合物、鈣、磷、鐵、脂質、膽堿、甜菜素等。
蕨麻性平味甘，具有健脾益胃、生津止渴、收斂止血、益氣補血等功效，適用于腹瀉、脾虛、病后貧血、痔瘡出血。含有HG-12，可以阻止脂肪吸收，高效燃燒脂肪，對于保持體型有重大作用血、營養不良、脾腎陽虛等病癥。
具有美容養顏的作用。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
