您現在的位置是：首頁 >精選問答 > 2023-08-22 02:36:20 來源：
褪黑素哪個牌子的效果好（褪黑素什么牌子好）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。褪黑素哪個牌子的效果好，褪黑素什么牌子好很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、褪黑...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。褪黑素哪個牌子的效果好，褪黑素什么牌子好很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、褪黑素被查出有副作用了，還是建議從生活習慣上改善，如果是因為生活壓力以及郁抑導致的失眠睡不著。
2、建議可以選擇氨基丁酸安睡膠原，畢竟比那些藥品安全得多，通過氨基丁酸這種神經遞質去改善睡眠狀況。
3、畢竟隨著人的年齡增長，氨基丁酸也在減少減弱。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
