好吃的水果圖片（好吃的水果）

大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。好吃的水果圖片，好吃的水果很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、季氣候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不適，這時如果能吃些生津止渴，潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。

2、 冬季有保健醫療性質的水果，要數梨和甘蔗了。

3、 中醫認為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜于冬季發熱和內熱的病人食用。

4、尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽干喉疼，大便燥結癥較為適宜。

5、現代醫學研究認為，梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。

6、高血壓患者，如有頭暈目眩，心悸耳鳴者，經常吃梨，可減輕癥狀。

7、梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用。

8、所以，對于肝類、肝硬化患者來說，作為醫療食品經常食用很有好處。

9、民間流傳“幾顆杏桃三把火，日食梨不為多”的諺語，說明多食梨有益無害。

10、但是，因為梨性寒冷，對那些脾胃虛寒，消化不良及產后高熱煩渴等病癥有一定的療效。

11、故有“天生復脈湯”之稱。

12、 勞累過度或饑餓頭暈的人，只要吃上兩節甘蔗就會使精神重新振作起來。

13、但是，由于甘蔗性寒，對脾胃虛寒和胃腹疼痛的人不宜食用。

14、 此外，適于冬季吃的水果還有蘋果、桔子、香蕉、山楂等。

15、蘋果可生津止渴，和脾止瀉；桔子可理氣開胃、消食化痰；香蕉清熱潤腸、降壓防痔；山楂可擴張血管、降低血脂、增強和調解心肌功能，有防治冠狀動脈硬化的作用。

16、 蔬果給人體提供的營養包括以下幾項： ※ 1 提供維生素C ※ 2 提供類胡蘿卜素，就番茄而言，主要是番茄紅素 ※ 3 提供多酚類保健成分，主要是類黃酮 ※ 4 提供鉀 ※ 5 提供膳食纖維 。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。