您現在的位置是：首頁 >精選問答 > 2023-08-09 16:30:15 來源：
如何減輕工作壓力和焦慮情緒（如何減輕工作壓力）
導讀 大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。如何減輕工作壓力和焦慮情緒，如何減輕工作壓力很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、...
大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。如何減輕工作壓力和焦慮情緒，如何減輕工作壓力很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、不妨去游樂場感受一下小孩子的氣氛，找一樣自己喜歡的事情去做，比如郊游、游泳、看電影、購物等，或者看書都可以解壓。
2、現在朋友不多，那就去多交一些朋友，讓自己的天地寬闊起來。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
