您現在的位置是：首頁 >精選問答 > 2023-08-07 15:24:34 來源：
手胖怎么瘦（手胖怎么減）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。手胖怎么瘦，手胖怎么減很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！手胖不一定是福氣，但是纖纖...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。手胖怎么瘦，手胖怎么減很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
手胖不一定是福氣，但是纖纖玉手一定是好看的。
如何擁有修長的手指，給你瘦手指的大招。
方法/步驟
1、握拳運動：用力握緊拳頭，然后五指用力伸出，盡量分開，反復做30次。
2、舉手運動：這種簡單的動作可以使您的手恢復白嫩，并減少青筋顯露，只要展開五指，高舉雙手過頭，每次數分鐘就可以。
3、拉引指尖：拉引每根指尖，然后于指甲處按 摩1-2秒，每根手指均重復5-6次。若能先熱水浸泡手部，效果更理想
4、對手指按摩：最好利用看電視的時間來從事這種簡單的指部運動(當然也可以專門做)。先從指尖開始按摩到手指底部，動作要堅定而柔和，就像戴上手套差不多。
END
注意事項
按摩要長期堅持，不可急于求成
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
