針灸減肥的原理及效果（針炙減肥）

大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。針灸減肥的原理及效果，針炙減肥很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、我就是針灸減肥的受益者，去年5月開始接受針灸減肥，到現在已經瘦了將近30斤，而且停下來后也沒用很大反彈，而且也沒出現什么不良反應，有一些小毛病通過針灸還有所改善，其他一些和我一起針灸的人效果也不錯，我相信我們中華傳統醫學肯定是有道理和效果的，我總結了一些經驗和你分享： 1.建議你減肥前先做一個體型測試（網上有下載，輸入身高年齡，就有標準體重值），看看你是不是真的要減肥，如果像我原來那樣超標嚴重（年齡25，身高160，體重148），可以考慮針灸，如果已經很標準了，勸你還是通過鍛煉讓身體健康一點就可以了！我個人認為女孩子不能太瘦，我也最不喜歡明明不胖又嘴里天天喊著減肥的女孩，扯遠了…… 2.如果你決定針灸減肥了，請一定要到正規的美容院或醫院去，一定要了解清楚針灸減肥的注意事項，尤其注意的是針灸的針，最好每次都是用一次性的，專人專用也可以，但一定要有很嚴格的消毒過程。

2、 3.針灸時的飲食一定要注意，美容院和醫院在這點上有很大區別，美容院會讓你吃的很少，因為這樣效果會明顯，但醫院會讓你安裝正常飲食，因為他們怕過度節食會造成不良后果。

3、我個人認為合理節食一定要的，不然效果不佳，但千萬不能什么都不吃，一定要保證肚子不能餓到，不然對胃刺激很大，可以吃些魚、蝦等，個人認為香蕉不錯，空腹食用也不刺激胃，又容易飽。

4、 4.針灸時如果你有些小毛病，例如痛經、便秘，不妨提出來，好的醫師會根據你的要求幫你多加幾針，改善你的這些小毛病。

5、 5.針灸結束后其實胃口也會變小，這時候只要你保持良好的飲食習慣，一般是不會反彈的，想想好不容易瘦下來，我想你是不會再暴飲暴食了吧！ 6.瘦下來后皮膚多少都會有些松弛，你可以通過運動或用緊膚產品改善這個情況，我感覺年紀輕的人效果會比年紀大的好，而且恢復也快，但也要看每個人不同的。

6、還有一點要說，我的同事減肥后胸部小了，但我幾乎沒有變化，這也是因人而異的，如果你很在乎這方面問題，勸你要好好考慮是不是要冒這個險。

7、針灸減肥的優勢有很多，它無痛感，療效顯著又無須飽嘗其他減肥方式可能帶來的痛苦。

8、 1.一個療程是幾次？一個療程是30次。

9、 2.是天天去嗎？前三次天天去，也就是開始要連著去三天，后來就隔一天一去。

10、 3.一般需要連續幾個療程才有明顯的效果?這個沒準，因為每個人的體質都是不一樣的，有的人瘦的快有的人瘦的就慢，年齡越大瘦的就越慢，我22歲，我在那針灸減肥了20多天瘦了15斤，關鍵就是要控制飲食，如果每天都吃很多，那么針灸是沒有用的，也就是需要配合控制飲食的。

11、 4.針灸減肥最明顯的是哪里?是全身。

12、 5.如果有特別需要,可以在需要的地方加針對嗎?是的，可以加針，但是加針是，比如說，你的內分泌或者新陳代謝不好，這會給加針調理的，但是減肥的穴位是有規定的，不能亂加。

13、 明白了嗎？希望能幫助你 。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。