• 您現在的位置是:首頁 >精選問答 > 2023-08-05 13:12:19 來源:

    健康標準可概括為(健康標準)

    導讀 大家好,我是小華,我來為大家解答以上問題。健康標準可概括為,健康標準很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!1、世界衛生組織提出身...

    大家好,我是小華,我來為大家解答以上問題。健康標準可概括為,健康標準很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!

    1、世界衛生組織提出身心健康八大標準 食得快:進食時有很好的胃口,能快速吃完一餐飯而不挑剔食物,這證明內臟功能正常。

    2、 便得快:一旦有便意時,能很快排泄大小便,且感覺輕松自如,在精神上有一種良好的感覺,說明胃腸功能良好。

    3、 睡得快:上床能很快熟睡,且睡得深,醒后精神飽滿,頭腦清醒。

    4、 說得快:語言表達正確,說話流利。

    5、表示頭腦清楚,思維敏捷,中氣充足,心、肺功能正常。

    6、 走得快:行動自如、轉變敏捷。

    7、證明精力充沛旺盛。

    8、 良好的個性:性格溫和,意志堅強,感情豐富,具有坦蕩胸懷與達觀心境。

    9、 良好的處世能力:看問題客觀現實,具有自我控制能力,適應復雜的社會環境,對事物的變遷能始終保持良好的情緒,能保持對社會外環境與機體內環境的平衡。

    10、 良好的人際關系:待人接物能大度和善,不過分計較,能助人為樂,與人為善 。

    本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。

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