您現在的位置是：首頁 >精選問答 > 2023-08-04 17:04:12 來源：
吃杏仁會胖嗎一天吃幾顆（吃杏仁會胖嗎）
導讀 大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。吃杏仁會胖嗎一天吃幾顆，吃杏仁會胖嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、杏仁核仁...
大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。吃杏仁會胖嗎一天吃幾顆，吃杏仁會胖嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、杏仁核仁含有20%的蛋白質，含有一定量的脂肪。每天吃點體重事不會增加的，你不至于每天狂吃吧！！！
2、腰果含蛋白質達21%，含油率達40%，含有油量較多，很容易增加體重，建議怕胖的女生少吃。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
