您現在的位置是：首頁 >精選問答 > 2023-08-01 14:45:17 來源：
打籃球能減肥嗎女生（打籃球能減肥嗎）
導讀 大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。打籃球能減肥嗎女生，打籃球能減肥嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、要看你每天...
大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。打籃球能減肥嗎女生，打籃球能減肥嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、要看你每天的運動量和吃進的熱量的比例，但一般對正常飯量來說，如果你每天打一小時的籃球，并且是激烈的比賽，你在場上積極拼搶跑動，肯定能減肥。
2、同時，每天的運動會刺激新陳代謝，減少脂肪，如果骨縫尚未愈合，還有可能增長身高。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
