您現在的位置是：首頁 >精選問答 > 2023-07-27 07:39:15 來源：
身體虛吃什么補得快（身體虛吃什么）
導讀 大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。身體虛吃什么補得快，身體虛吃什么很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、身體虛弱，如...
大家好，我是小華，我來為大家解答以上問題。身體虛吃什么補得快，身體虛吃什么很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、
身體虛弱，如果是由于氣血虧損所導致的，在臨床上可以有面色無華，肢體無力，爪甲色淡，心悸，氣短懶言，頭暈目眩，記憶力下降，同時，女同志可以出現月經推遲，經量減少，色淡。
2、男性同志容易出現陽痿早泄的癥狀。
3、在飲食上可以多吃當歸，黃芪，桂圓肉，阿膠來補氣益血，當歸性質溫和，味道香甜，能夠起到一定的補血養生保健作用，可以和黃芪一起用來燉湯，但是一定要控制數量，同時還可以吃桂圓、阿膠、大棗等，但都是要適量攝入。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
