• 您現在的位置是:首頁 >精選問答 > 2023-07-23 14:36:15 來源:

    上斜俯臥撐和下斜俯臥撐的區別(上斜俯臥撐)

    導讀 大家好,我是小夏,我來為大家解答以上問題。上斜俯臥撐和下斜俯臥撐的區別,上斜俯臥撐很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!1、上斜...

    大家好,我是小夏,我來為大家解答以上問題。上斜俯臥撐和下斜俯臥撐的區別,上斜俯臥撐很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!

    1、上斜俯臥撐和平地俯臥撐大同小異,基本區別只是上斜俯臥撐雙手需要靠在高物上做。

    2、對于做不了平地俯臥撐的初練者可以先做這個動作打基礎。

    本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。

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