山竹的吃法視頻（山竹的吃法）

大家好，我是小夏，我來為大家解答以上問題。山竹的吃法視頻，山竹的吃法很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、山竹去火甚好 山竹，原產于馬來半島和馬來群島，在東南亞地區如馬來西亞、泰國、菲律賓、緬甸栽培較多。

2、 山竹果實大小如柿，果形扁圓，殼厚硬呈深紫色，由4片果蒂蓋頂，酷似柿樣。

3、果殼甚厚，較不易損害果肉。

4、 果皮又硬又實，用筷子敲之“梆梆”有聲，剝開其殼，便見七八瓣潔白晶瑩的果肉，酷似剝了皮的大蒜瓣兒，相互圍成一團。

5、 山竹果肉雪白嫩軟，味清甜甘香，帶微酸性涼，潤滑可口，解去止渴，為熱帶果樹中珍品，有果后之稱。

6、 山竹果肉含可溶性固形物16.8%，檸檬酸0.63%，還含有其它維生素B1，B2，C4和礦物質，具有降燥、清涼解熱的作用，因此，山竹不僅味美，而且還有降火的功效。

7、 山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病后都有很好的調養作用。

8、 山竹之所以被稱為“果中之后”和 “上帝之果”，除了本身味道甜美之外，另一個主要原因是在古時東南亞醫藥中所擔當的角色。

9、 山竹怎么吃 購買山竹時一定要選蒂綠、果軟的新果，否則會買到“死竹”，使您大失所望。

10、剝殼時注意不要將紫色汁液染在肉上，因為它會影響口味。

11、山竹富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會引起便秘。

12、含糖較高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病人應不食。

13、它亦含較高鉀，故腎病及心臟病人少吃。

14、 山竹哈密瓜汁 食材選擇：山竹2個、哈密瓜300克。

15、 制作方法：山竹去皮去籽、哈密瓜去皮去籽切小塊，兩種材料放入果汁機中，加冷開水200毫升，拌勻即可。

16、 食療功效：經常食用山竹哈密瓜汁可以起到益智醒腦、改善健忘的作用。

17、 山竹生菜沙拉 食材選擇：山竹2個、番茄1個、蘋果1個、生菜1棵、沙拉醬。

18、 制作方法：山竹去皮去籽、番茄切薄片、蘋果去皮切片、生菜洗凈。

19、所有材料混合拼盤，淋上沙拉醬即可。

20、 食療功效：經常食用山竹生菜沙拉可以凈化血液、降低膽固醇，對身體的養生保健特別有利。

21、 山竹的飲食禁忌 一般人群均可食用 1. 體弱、病后的人更適合; 2. 腎病患者、心臟病患者、糖尿病者慎食，濕熱腹痛腹瀉者不可服用。

22、 結合山竹食療作用 果：性平，味甘、微酸。

23、皮：性涼，味苦、澀。

24、 果：健脾生津，止瀉。

25、皮：消炎止痛。

26、 主治脾虛腹瀉，口渴口干，燒傷，燙傷，濕疹，口腔炎。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。