幸福心理學（關于幸福心理學介紹）

大家好,笑笑來為大家解答以上的問題。幸福心理學，關于幸福心理學介紹這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、 積極心理學是研究和培養人類積極心理品質和美德，激發個人潛能，增強和提升個體幸福感的一門科學。了解和學習積極心理學反映了我們對積極人性和生活品質的追求。這是一個非常值得鼓勵的行為。

2、 這本書以積極、幸福、蓬勃為核心，圍繞著“幸福感”，從增強和提升幸福感影響因素的視角構建了本書的框架和內容。這本書概述積極心理學的發展近況以及中西方文化對“幸福”的理解差異，闡釋了中國人的“幸福觀”和“幸福感”，從影響幸福感的七類因素（積極的情緒與體驗、積極認知、積極人格、積極的人際關系、積極的組織與環境、壓力的積極管理、積極改變）分別提出增強和提升幸福感的策略和方法。本書還融入了大量本土化的研究成果（中庸、自謙、中國式的自豪感、人情與面子等），羅列了日常生活中的典型事例。

3、 這是一本具有中國特色、富有時代氣息的積極心理學書籍。講中國人的幸福故事，透析中國人的幸福心理，解讀中國人的幸福現象，走進中國人的幸福里。

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