最后一句是什么？怎么理解？

眾生皆苦，卻不得不自生自滅。意思是你活著的時候，世界上每個人都會經歷艱難的時刻，沒有人可以輕易的花光一切，只有你自己，這意味著你會發現你必須依靠自己，你不屈不撓的意志，不懈的努力和全心全意前進的想法來度過所有的艱難時刻。

只有自給自足的意義當佛陀在他的佛經中強調“苦難”時，他指的是無常的苦難。這就是佛經常說的：“無常導致苦。”一切都是無常的，一切都在變化，一切都在一眨眼之間生與死。因為它受不了，因為它不能保存，它是苦的。佛陀的“苦”其實是“有缺陷”和“不永久”的意思。

這也導致佛教積極的人生觀“珍惜當下，懂得珍惜幸福”。佛教既然指出了生命的缺陷，指出無常不能長久，就提出了積極修行的佛法，主張人要努力修行。

現實中，雖然是“無常、苦、空、無私”，但修行的終極目標和理想狀態是“恒、樂、自、凈”。

一切都是苦的，只有自渡，理解一切都是苦的，只有自渡。生活是冷暖的，你了解自己，時間是最好的過濾器，它會幫你解決所有的煩惱。你還有很長的路要走。你要學會看淡生活，定下心情。人生是一個過程。生活是一場考驗。苦中作樂才是最好的生活。

在生活中，不委屈自己，不將就自己，活得高真是精彩，不在乎別人的言行和意見，不必討好任何人，過好自己的生活，不管生活有多艱難坎坷，生活都是一場艱苦的奮斗，而你永遠不能休息，否則，你所賺的每一寸和每一只腳都會在一瞬間失去。