您的大學心理足夠好嗎

去年春天，一名18歲的大學新生，在高中就讀了A，但是現在卻沒有通過幾門課程，來到了我在心理學家工作的大學辦公室。該學生正在尋求醫療例外，以便他可以退出失敗的課程，而不必參加F考試并降低其GPA。我對學生進行了評估，并根據前次訪問的信息確定該學生很沮喪。這種情況削弱了學生的動力和精力。結果，學生錯過了課，學習了很多，最終在課堂上表現不佳。我填寫了一份醫療例外表格，以使學生能夠退出失敗的課程，以防止GPA下降。

這比您想像的要多得多。在每個學期末，我為因心理健康原因而未能上課的學生填寫了許多此類醫療例外表格。

從我作為一名持證心理學家的角度出發，他在大學心理健康領域工作了十年，從這個角度來看，我認為這是高等教育中更大的問題。那就是，在當家長和社會都將增加一時間壓力對學生考上大學，才能有成功的人生，學生上大學，這兩者的心理健康和全面的準備已大大減少在最近幾年-是被忽視。

問題很普遍

焦慮和抑郁癥困擾著五分之一的大學生，并且學生正在校園尋求心理健康療法達到創紀錄的水平。

例如，在2017年至2018學年，有179,964名大學生尋求心理健康治療。根據大學心理健康中心的數據，盡管這可能是由于報告方面的變化所致，但與前兩年相比有所增加，當時分別有161,014和150,483人尋求心理健康治療。