賦予學生幫助對抗心理健康污名的能力

掙扎的學生更有可能首先與朋友交談，在學生的心理健康方面，利用同伴社區的力量是無價的

大學越來越意識到高等教育中的學生心理健康危機。非營利組織Active Minds表示，高自殺率是造成大學生死亡的第二大原因，但自殺人數只是其中的一小部分，其中許多人無聲無息。39%的人在大學期間忍受著某種重大的心理健康問題，但許多人從未與專業人士交談過。

作為回應，大學正在招聘更多的顧問，充分利用校園資源，教導學生冥想和瑜伽作為緩解壓力的方法，強調24/7全天候提供的熱線電話，以及尋找其他解決問題的方法。

所有這些都是全面戰略的重要組成部分。但是，沒有引起太多關注的一個方面是，同行社區可以減少獲得幫助的恥辱感。

有需要的朋友

Active Minds和美國大學學者協會(NSCS)最近對近10,000名美國學生進行的一項調查得出的一個主題是，朋友是有心理健康挑戰的學生的首選資源。有67%感到自殺的學生在告訴其他任何人之前先與朋友談論此事。大學可以做些什么來確保當對話發生時，學生準備好以健康的方式做出回