補血益氣粥（六種補血益氣粥品推薦）

歡迎觀看本篇文章，小柴來為大家解答以上問題。補血益氣粥，六種補血益氣粥品推薦很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、 大米紅棗粥：

2、 將大米洗凈，加入幾顆干凈的紅棗，加入適量的水，煮至粘稠狀，即可食用。

3、 豬肝粥：

4、 取豬肝150g，洗凈切成小塊，放入洗凈的粳米100g中，加入適量的水，加入蔥、姜、鹽等調味品，煮成粥。

5、 雞湯粥：

6、 取一只母雞，去毛，切干凈，加適量水煎成濃湯備用。取生雞湯100g，加入洗凈的粳米100g，加入適量清水煮成粥，用武火煮沸，文火煨至粘稠。

7、 花生蹄筋粥：

8、 取牛筋80克，洗凈，切成小塊，與花生80克、洗凈的糯米100克一起放入砂鍋中，加水煮粥，至筋熟透，米湯粘稠。

9、 口香糖粥：

10、 糯米洗凈，放入鍋中煮熟，加入適量阿膠，溶化后，加入適量紅糖，即可食用。

11、 菠菜粥：

12、 取100-150g帶根新鮮菠菜，洗凈，用手撕，將100g粳米放入砂鍋，加水800ml，煮至米爛湯稠，即可食用。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。