心理咨詢（女人心理學）

大家好,小霞來為大家解答以上的問題。心理咨詢，女人心理學這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、女性心理學研究的對象是女性的心理特征和心理活動規律。

2、女性心理學這門課程的學習對象主要是女性（當然也不排除男性），因此，其知識內容也主要是為女性服務的，用來指導女性的成長、發展。

3、女性心理學研究的主要內容包括以下幾方面。

4、（一）性別差異心理女性心理學要講清楚造成性別差異的進化因素、生理因素、社會化因素等方面對女性心理與行為的導引與塑造結果。

5、基于進化因素來認知兩性差異，可以使我們更客觀地認識兩性差異的基因淵源。

6、避免對兩性差異主觀地從道德、政治角度進行批評和評價。

7、基于生理因素來認知兩性差異，可以使我們更科學地認識男女兩性各自的優勢和特點，而不是在任何方面都要求平等。

8、基于社會因素來認識兩性差異，可以使我們更好地從個性社會化的角度來認知文化因素對女性行為的塑造和認知發展上的限制，使我們更清楚地理解女性與男性相比，女性的哪些所謂“劣勢”是文化逼著我們學來的，即文化引導“制造”的劣勢，使女性產生“習得性無助”（learned helplessness）。

9、一旦認識清楚這個問題，就可以使女性更理性地決策，是主動打破這種精神層面的文化限制以求自我實現，還是靈活適應亞文化環境，以求安度人生。

10、總之，只有基于進化因素、生理因素、社會化因素基礎上對兩性差異的理解，才是科學的、全面的。

11、（二）女性特殊的心理特性女性有自己獨特的認知特點、決策特點、情緒情感特點。

12、通過對這些特點的了解，可以使女性更好地駕馭這些特點，從而有效避免認知上的盲點、決策上的限制和情緒情感上的困擾。

13、進一步學會打破限制，提高決策的成功率，學會營造積極情緒，管理消極情緒。

14、最終，提高自我成就感和幸福感。

15、（三）女性的審美修飾心理愛美是人的天性，可以說更是女人的天性。

16、但美有美的規律，由于人類視覺進化上的限制，存在視錯覺，因此，美感是在視錯覺基礎上而獲得相關審美對象的審美體驗。

17、其實美更多的是一種視覺感受，女性身體美和服飾是分不開的，通過對視錯覺的基本規律的了解，通過精心設計可彌補自身的某些“缺陷”和不足，幫助女性更科學地設計個性化的服飾搭配，有效美化自身形象，從而達到完美的視覺審美效果。

18、（四）女性的戀愛、婚姻與家庭心理愛情是兩個獨立自我的完美融合，婚姻是男女結成夫妻關系的行為。

19、戀愛與婚姻是女性生命中的兩大主題。

20、通過學習兩性戀愛心理特點、婚姻家庭的影響因素和發展變化規律，可以幫助女性更理性地戀愛、采取有效方法處理婚姻家庭中的問題，從而營造幸福美滿的婚姻家庭生活。

21、（五）女性的自我職業發展心理柏拉圖說過：“女人的自然本質有多少不如男人的地方，就有多少優越于男人的地方。

22、”在職業選擇與發展上絕對地講求男女平等是不現實的，對女性的發展也不一定是有利的。

23、其實，在尊重男女差異的基礎上，女性發揮和運用自身優勢是個人生活幸福和事業成功的關鍵。

24、女性在某些素質方面、在適應未來領導環境方面，有自己獨特的優勢，如果女性能很好地找到自身優勢與工作的結合點，揚長避短，就能促進工作、事業成功。

25、（六）職業女性的壓力管理職業女性要時刻面對來自工作、家庭、社會等多方面的壓力，這些壓力如果不能及時有效處理、造成堆積，長時間就會引發身心問題。

26、管理壓力并不是要消除壓力，因為適度的壓力對人是有益的，完全沒有壓力的工作會變得單調乏味。

27、另外，壓力也不可能完全消除掉，壓力管理就是要將壓力控制在適當的水平。

28、壓力管理可分為兩大方面：一是對壓力源的管理；二是對壓力反應的管理。

29、通過對這兩方面知識的學習，可以為女性有效應對壓力、保持充沛精力奠定良好基礎。

30、當然，女性心理學也包括女性自我概念的建立、女性的職場心理等內容，并且女性心理學內容體系將隨社會發展的需求以及心理學研究的進展不斷充實新的內容。

31、以上是女性心理學要研究的內容，從另一個層面來看，也是廣大女性學習女性心理學的作用和意義。

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。