怎么減腿上的肉最快（怎么減腿）

大家好,小霞來為大家解答以上的問題。怎么減腿上的肉最快，怎么減腿這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、一套動作最有效減大粗腿，一共四個動作，左右觸腳、俯身摸地、弓箭步、深蹲跳。

2、我也想減.據說有一種叫靜脈曲張襪的.看起來跟長筒襪差不多.但是可以矯正腿部的不良姿勢.常期穿可以減小腿.我還沒用過.他知道校果怎么樣.可是很多人都說有效.可以試一下.。

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。