打球腳踝扭傷怎么辦（打球腳踝扭傷怎么辦）

大家好,小霞來為大家解答以上的問題。打球腳踝扭傷怎么辦，打球腳踝扭傷怎么辦這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、打籃球導致踝關節扭傷以后，處理的方法如下：現場處理是讓患者盡快坐下，如果現場有冰袋或者冷毛巾、制冷器具，則可對患者進行冷敷；2、患者需要到正規醫療機構進行檢查，判斷損傷的程度。

2、踝關節扭傷分為Ⅰ級、Ⅱ級、Ⅲ級的扭傷。

3、Ⅰ級扭傷指軟組織的輕微損傷，通過制動、冷療、熱療及其它物理因子治療即可消除腫脹、疼痛，患者即可恢復；Ⅱ級損傷指韌帶存在拉傷，可能導致韌帶存在部分損傷；Ⅲ級損傷指韌帶斷裂、韌帶損傷，這時就需要通過石膏、支具進行制動或者進行手術治療。

4、所以踝關節扭傷以后患者需要自查或者到醫療機構進行檢查，以免因處理不當造成踝關節慢性不穩，從而造成進一步的損傷。

5、出現腳踝扭傷之后建議你采用冷敷，冷敷的同時或冷敷后應用三角巾、頭巾或衣物等任何布類物品加壓包扎踝關節及其周圍,也可用數條寬膠布從足底向踝關節及足背方向粘貼、固定踝關節,減少活動度。

6、無論加壓包扎或用膠布粘貼固定均應使受傷的外踝形成外翻或受傷的內踝形成內翻。

7、這樣既可減輕腫脹又可減輕或避免受傷的副韌帶或肌肉繼續再受到牽拉從而減輕或避免加重損傷和疼痛。

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。