橄欖球的規則視頻（橄欖球的規則）

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1、規則：進行一場英式橄欖球比賽需要80分鐘，只有上下兩個半場，半場之間休息10分鐘。

2、每隊有15個參賽隊員，前鋒8個、后衛7個。

3、觸地得分是Rugby中得分最高的方式：當進攻隊員攻入防守方的得分區內持球觸地，“達陣”得5分，英文叫Try ，還有一次Conversion kick（追加射門）再得2分的機會。

4、除了Try（觸地得分）是用手得分，其它的3種得分方式Conversion kick（追加射門），Penalty kick（罰踢射門），dropped-kick（落踢射門）,都是要靠腳來射門得分的。

5、追加射門，進球得2分；罰踢射門，進球得3分；落踢射門，進球得3分。

6、比賽結束時，以得分多的隊獲勝。

7、擴展資料：進攻規則：比賽開始時在中線踢定位球開球。

8、開球隊的隊員應站在中線后面，防守隊的隊員應站在本方 10碼線的后面；守方隊員必須在開球隊員將球踢過10碼線之后，方能搶球。

9、每次得分后，由對方在中線重新開球，繼續比賽。

10、規則規定，傳球時，不得向前傳，只能回傳或橫傳。

11、攻方隊員超越持球隊員接球時判越位，由對方隊員在越位地點罰踢任意球。

12、常用的傳球方法是雙手低手傳球。

13、持球隊員受到對方沖搶或攔抱不能前進時，球必須立即撒手，不得再向同隊隊員傳球。

14、已被持球隊員撒手的球，雙方隊員都可爭搶。

15、比賽中不得沖撞或阻擋不持球隊員。

16、對持球隊員可以采用抓、抱、摔等方法阻礙其前進，并可進行合法沖撞，但只許以肩撞肩，不得沖撞胸前或背后。

17、踢人、打人和絆人為重要犯規。

18、犯規后由對方隊員在犯規地點罰踢任意球。

19、次要犯規則在犯規地點對陣爭球。

20、參考資料來源：百度百科——橄欖球英式橄欖球比賽規則開球比賽開始或得分后，按規則踢出的第一個球。

21、英式橄欖球開球規定為:每半場開始，由開球隊員在中線中點處作定踢;一方得分后，由另一方在中線中點處或在該點后方作落踢。

22、開球方的隊員必須站在球的后方，對方隊員必須站在本方半場的10米線后，所踢出的球要越過對方的10米線。

23、美式橄欖球開球規定為:每節開始或得分后，由開球方在場內本方32米中點上開球。

24、可采用定踢或落踢。

25、同隊隊員只能站在球的后方，對方隊員必須站在離球3.05米遠處，所踢出的球必須超過3.05米距離。

26、越位指隊員處在不可參與比賽而且容易犯規的位置上。

27、英式橄欖球比賽判定越位的規則是:在比賽的一般狀態下中，無球的進攻隊員處在帶球者或踢球者的前方即為越位;在司克欄、冒爾、勒克以及爭邊球時，隊員若逗留或前進到特定的越位線前面時即為越位，判給對方一次罰踢。

28、美式橄欖球比賽判定越位的規則是:每次對陣進攻，當球放在地上時，任何隊員只要越過爭球線，即為越位;踢任意球時，同隊隊員超過限制線也為越位，判犯規隊后退1.525米。

29、得分隊員在對方得分區內持球觸地，或隊員射門時球從球門架橫木之上及兩球門柱之間穿過即為得分。

30、英式橄欖球得分的形式為:持球觸地得5分，稱作達陣。

31、達陣后，得分隊還可以在通過達陣點與球門線垂直的假想線上定踢射門一次，射中得2分;因一方犯規而獲得的罰踢射門以及在比賽進行中的落踢射門，射中得3分。

32、美式橄欖球得分的形式為:持球觸地達陣得6分;達陣后定踢射門，射中得1分;比賽進行中射中得3分;在對方得分區內，把對方逼成死球，算作安全得分，得2分。

33、罰踢英式橄欖球運動比賽規則。

34、指發生犯規后給予不犯規隊的一種踢球。

35、可采用任何一種踢球形式。

36、可將球踢向任何方向，或將球踢出后再去獲得球。

37、還可向裁判員表示將罰踢改為攻踢球門。

38、但射門必須采用定踢或落踢的形式。

39、罰踢時，同隊隊員必須在球的后方，對方隊員必須退到離球10米遠且平行于球門線的地方或球門線上。

40、橄欖球基本規則　　橄欖球（英式）正式比賽每隊15人，前鋒8人，后鋒7人。

41、比賽在長方形平坦的場地上進行，比賽場地是由比賽區域和達陣區域組成。

42、比賽區域長100米，寬70米，位于球門后的達陣區域長至少有5米長，但至多不能超過22米。

43、　　 全場比賽時間為80分鐘，分上、下兩半時，中場休息5分鐘。

44、下半時開始雙方互換場地。

45、　　得分方法分為：　　1·達陣得分（一次達陣得5分）。

46、　　2·達陣后的射門，即一次達陣得分后，在達陣地點所在的平行于邊線上任意選一點，將球定踢進入橫梁上方球門得2分。

47、　　3·因對方犯規，罰踢進入橫梁上方球門得3分。

48、上述情況以外的反彈踢進入橫梁上方球們得3分。

49、　　NFL中得分方式為：　　1.達陣=6分　　達陣是比賽中一次得分最多的方式。

50、達陣一方還有一次得附加分的機會。

51、要想達陣，球必須越過端區的得分線，在端區中接住傳球，在端區內搶到丟球。

52、　　2.附加分和兩分轉換=1分或2分　　達陣后，得分方將球放在對方2碼線處，有兩個選擇。

53、通常是踢一個附加分，也叫達陣后得分，PAT。

54、如果達陣方成功將球踢進球門，得1分。

55、進攻方也可以通過跑球或沖球再次達陣取2分。

56、由于得2分比得1分的方式要困難很多，達陣方通常選擇踢1分。

57、　　3.點球=3分　　如果進攻方沒能達陣，它可以嘗試點球得分。

58、點球可取3分，通常比賽最后時刻，一個點球就決定了比賽勝負。

59、進攻方可在任何時候，在場地的任何地方踢點球。

60、但通常是在第四次進攻機會，并且球推進到防守方的45碼線內，才選擇踢點球。

61、踢球手必須將球踢進球門的兩個立桿之間，橫桿之上，才算得分。

62、防守方要盡可能擋住對方的點球。

63、　　4.安防=2分　　安防得2分。

64、當進攻方隊員持球并被防守方攔截在進攻方的端區內，防守方得2分。

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